Spekulatiusquark mit Apfelkompott
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Spekulatiusquark mit Apfelkompott

3SP(grün)/ 233kcal

Zutaten
für 1 Portion:
110g Magerquark
etwas Sprudelwasser
Flavor Drops Spekulatius von GOT7
3 Gewürzspekulatius mini zuckerfrei
50g Apfelkompott (selbstgemacht)

Anleitung:
Magerquark mit etwas Sprudelwasser und Flavor Drops mischen. Spekulatius zerbröseln. Eine Hälfte Quarkmasse in ein Glas geben, Spekulatius dazu und dann den Rest Quarkmasse. Zum Schluss Apfelkompott drauf schichten und etwas Zimt drüberstreuen.

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